Cynthia.

吹灭读书灯,一身都是月

T:现在大一,有什么方法可以让好习惯坚持下去,比如坚持学习不摸鱼

看我?我就是来学习经验的


二编,我实在等不了了我来了

    1.多喝水,但睡前两小时不要喝,会浮肿

    2.多读书,认真读,不要太功利

    3.知识点可以先大略来一遍然后再细细背

    4.泡脚,据说坚持下去会瘦

    5.熬夜眼睛疼的建议用蒸汽眼罩,管用

    6.运动运动,别整天往那一坐一躺

    7.禁暴饮暴食,多吃水果蔬菜

    8.睡前不要玩手机,耽误睡眠质量

    9.不会说话就别说,少说少错,学学也行

    10.衣服可以不是大牌子,但一定要干净!


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